Die 5 Abendrituale Checkliste
lerne wie Du mit 110% Energie in den neuen Tag startest
Was gebe ich Dir mit auf den Weg?
- Du lernst schnell und ohne Gedankenkarussell einzuschlafen
- Du kurbelst durch einen qualitativ hochwertigeren Schlaf deine Fettverbrennung an und nimmst bis zu 6kg ab
- Du baust schlafend einen Energieboost für den neuen Tag auf