Camp Days
Der Sommer- und Winter- Camp Day ist ein ganztägiges Sportseminar in Juli und Januar welches aus folgenden Einheiten besteht:
- Ganzkörpertraining
- 1,5 stündiges Ernährungsseminar
- Frischen saisonalen Lunch
- Überraschungstraining mit Gast Coach
- Yoga Einheit mit Gast Coach
Der Campday hat das Ziel, jeden Teilnehmer an seine Grenzen zu bringen, Gleichgesinnte zu treffen und eine Basis zu vermitteln, wie jeder Einzelne bewusster mit der eigenen Ernährung umgehen kann.
Coach Kim leitet den Tag und lädt zwei Gasttrainer für die Überraschungs- und Yoga-Einheit ein.
DER NÄCHSTE CAMPDAY: ANFANG 2025
Teilnehmer über die Camp Days:
“Das Bootcamp von Coach Kim war eine super Erfahrung. Gefallen hat mir vor allem, dass es so abwechslungsreich war. Neben einem Kraftzirkel gab es z.B. auch eine Yoga Einheit und ein Überraschungsworkout zum Schluss. Das gesunde Essen war ebenfalls ein Highlight.”
“Obwohl ich schon viel erwartet habe, wurden meine Erwartungen noch übertroffen. Sich auspowern, Spaß haben, super leckeres und noch dazu gesundes Essen, sich neues Wissen aneignen und noch eine tolle Überraschung. Nichts davon kam zu kurz. Ich kann es nur empfehlen!”
“Abwechslungsreich; hat Spaß gemacht, sich gemeinsam zu „quälen“; Positiv überrascht von Yoga, da die Dehnungsübungen super waren; viel Spaß hat auch das Box-Training gemacht. Mittagessen war lecker und liebevoll zubereitet. Bei. Ernährungsseminar ertappt man sich selbst, was man lieber weglassen sollte:-)
Tag war lang, intensiv aber es hat sich gelohnt.”